Архивы Метки: тело

Как правильно накачать брюшной пресс?

Как правильно накачать брюшной пресс?

Многие девушки и парни считают эталоном красоты- накаченный пресс мышц живота. Этого хотят достичь каждый третий не только из- за того, чтобы на животе были кубики. А и для здоровья, нормальной работы поясничного отдела, который отвечает за спину, в особенности позвоночник. Также мышцы живота участвуют в ходьбе и поддерживают печень, почки, желудок, поджелудочную железу.

Как правильно выщипать брови ?

Как правильно выщипать брови ?

Самой выразительной областью лица, являются глаза. Для начала взгляд останавливается непосредственно на них. Великое значение в выразительности взгляда играет брови и ресницы. С ресницами хлопот больше не возникает, их необходимо просто подзавить, расчесать, наложит и все готово. С бровями же немножко сложнее, здесь необходимо знание некоторых тонкостей и нюансов.

Как правильно мыть голову

Как правильно мыть голову?

Одно дело, когда вы просто помоете голову, без особого труда, не уделяя этому процессу особого внимания. А другое, когда вы знаете, как правильно мыть голову и благодаря этим знаниям ваши волосы говорят вам спасибо и растут еще быстрее, чем раньше. Вообще, правильно мыть голову очень важно, если вы ухаживаете за своими волосами и хотите сохранить их в хорошем виде, то этот момент просто до невозможности важен.

Как правильно следить и ухаживать за бровями?

Как правильно следить и ухаживать за бровями?

В современном мире трудно вообразить образ красивой женщины, следящей за внешним видом, без ухоженных бровей. В далеком прошлом дамы придавали взгляду не малое значение, уделяя внимание нет только глазам, но и бровям. Женщины старались сделать брови правильной формы, прибегая тем самым к удалению лишних волосков, а затем придавали бровям определенный оттенок. Сейчас современные женщины следуют этим же правилам ухода за бровями.

Как укрепить запястья

Как укрепить запястья

Вывих запястья доставляет не только неприятные болевые ощущения, но и приводит к ограничению определенных движений. После подобных травм становятся проблематичными элементарные действия. Но многие люди и без каких-либо повреждений имеют слабые запястья, так как в течение жизни почти не нагружают их физическими упражнениями.