Как правильно надеть бандаж для беременных?

Как правильно надеть бандаж для беременных?

Зачем необходим бандаж для беременных

Бандаж – полезная и удобная вещь для будущих и новоиспеченных мамочек. Каждый знает, что во время беременности существенно возрастает нагрузка на позвоночник. Наверняка многие видели «ковыляющую» походку беременных. Чтобы это предотвратить, необходимо регулярное использование бандажа.

Существуют определенные медицинские показания, при которых использование поддерживающего бандажа обязательно:

  • предполагаемый крупный плод;
  • беременность после тридцати лет;
  • проблемы с позвоночником;
  • узкий таз беременной;
  • вторая беременность;
  • плохой тонус мышц брюшной полости;
  • боли в лоне.

Как подобрать бандаж

Для того чтобы правильно выбрать бандаж, необходимо знать свой размер до беременности. Можно также измерить окружность живота и дополнительно прибавить к полученной цифре 5-6 см. Врачи рекомендуют регулярно носить бандаж, начиная с 26-28 недель, реже — с 20 недель. Понятно, чем раньше происходит покупка бандажа, тем больше сантиметров необходимо набрасывать сверху.

Поддерживающие бандажи изготавливают из натуральных, эластичных удобных в носке материалов (хлопок, эластан, микрофибра). Категорически запрещено использование в период беременности бандажей с пуговицами, заклепками и другими ненужными элементами, которые могут навредить как маме, так и малышу.

Стирать бандаж нужно вручную в прохладной воде с применением обыкновенного мыла.

Виды бандажей для беременных

  • дородовые,
  • послеродовые,
  • комбинированные.

Есть еще и бандажные трусики, которые, в свою очередь, также подразделяются на дородовые и послеродовые. Техника надевания немного различается в зависимости от вида бандажа.

Правила надевания различных видов бандажей

Чтобы правильно надеть бандаж для беременных, необходимо, как говорилось выше, знать его вид.

Правила надевания дородового бандажа

Дородовый бандаж (или, как его еще называют, бандаж для беременных) представляет собой эластичную ленту на застежках-липучках. Надевать его можно находясь как в горизонтальном, так и в вертикальном положении. Однако в настоящее время многие акушеры-гинекологи рекомендуют положение лежа. Считается, что таким образом на живот не так сильно действует сила гравитации, а находящийся в утробе ребенок принимает наиболее удобное положение.

Для того, чтобы надеть дородовый бандаж, необходимо:

  1. Лечь на спину, предварительно положив под спину подушку, для того чтобы животик немного “ушел” ближе к грудной клетке. Это позволит правильно надеть и зафиксировать данный лечебный предмет.
  2. Подложить под поясницу бандаж.
  3. Взять свободные края в руки и зафиксировать их при помощи липучки на уровне лобковой кости так, чтобы в итоге между бандажом и телом могла свободно проходить ладонь руки.
  4. Осторожно перевернуться на бок и встать.

В результате должно получиться так: бандажная лента опоясывает поясничную область, немного спускается на бедра, ее концы соединены под животом. Женщине должно быть комфортно и легко, чувство стянутости недопустимо. Если оно есть, значит, бандаж либо неправильно надет, либо подобран не по размеру.

Техника надевания универсального бандажа

Универсальный бандаж представляет собой эластичную широкую полоску, которая сужается к краям. Он универсален тем, что женщина может его носить как в период беременности, так и в послеродовой период.

Итак, чтобы правильно надеть комбинированную бандажную ленту во время беременности, необходимо ее широкую часть подложить под поясницу. Все остальное выполнять аналогично случаю с дородовым бандажом.

Для правильной фиксации необходимо в положении стоя развернуть бандажную ленту широкой стороной к животу и застегнуть узкие края на пояснице. Применять ее необходимо спустя 7-9 дней после родов.

Как надеть бандажные трусики

Упрощенным, но не всегда в той же мере эффективным вариантом бандажа являются бандажные трусики. Они также подразделяются на дородовые и послеродовые. Изготавливают их из хлопчатобумажной ткани и эластана, благодаря чему они обладают хорошим поддерживающим или утягивающим эффектом. Специальной техники надевания не требуется. Главное – правильно выбрать свой размер, и, если это трусики для беременных, следить, чтобы во время носки бандажный пояс проходил на уровне лобка. Правда, многие беременные отмечают, что носить такие трусики не очень удобно.

Польза и особенности применения бандажа для беременных

Польза использования бандажа:

  • уменьшает нагрузку на нижний отдел позвоночника;
  • уменьшается риск нарушения кровотока в почках;
  • значительно сокращается риск преждевременного прерывания беременности, поскольку бандаж препятствует раннему опущению головки ребенка в малый таз;
  • снижается вероятность варикозного расширения вен, что особенно полезно для женщин, стремительно набирающих вес и с наследственной предрасположенностью к этому заболеванию.

Независимо от вида бандажа, за исключением трусиков, носить его разрешается не более 3 часов в сутки с перерывом в 30 минут. Запрещается спать в бандаже, сидеть же в нем можно, только не сутулясь.

Соблюдение всех правил эксплуатации бандажа положительно влияет на здоровье и самочувствие мамы и малыша, а в послеродовой период помогает женщине быстрее вернуться в прежнюю форму.

Как правильно надеть бандаж для беременных видео


Нас находят по запросам:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *