бег
Во все времена одним из эффективнейших и полезных занятий был и остаётся бег. Нет ничего проще — нужно лишь время и желание, правильная обувь и хорошее настроение. Не
Многие, если не сказать большинство в погоне за идеальным весом, по утрам или по вечерам накручивают в парке или вокруг дома, на стадионе километры. Однако, сколько мы не