Сейчас очень актуальна тема «Как бросить курить онлайн». Многие люди ищут легкий и простой способ отказаться от этой вредной привычки. Именно поэтому массированно раскручивают оригинальные методы в сети Интернет, с помощью которых легко и просто забыть о курении. Что же это за чудо-метод и помогает ли он на самом деле хоть кому-то?
Онлайн метод бросить курить.
Как бросают курить онлайн, обращаясь к сети интернет? Просмотрев ссылки по данному запросу, можно понять, что это что-то вроде видеофильмов или программ, основанных на идее двадцать пятого кадра. То есть двадцать четыре кадра головной мозг фиксирует и запоминает, а двадцать пятый кадр откладывается на подсознании. Техника в принципе довольно проста и понятна, но действует ли этот метод на самом деле и помог ли он хоть кому-то?
Для того чтобы выяснить, помог метод или нет, стоит обратиться к тем, кто как-то бросил курить онлайн. Большая часть отзывов об этом методе является отрицательной. Люди сообщают, что данные видео и программы совершенно бесполезны для желающих бросить курить, а некоторые и вовсе начали жаловаться на учащение желания выкурить сигарету. Лишь единицы написали, что метод этот не полностью, но сработал. При этом они не откидывают возможное самовнушение и эффект плацебо.
Бросить курить онлайн.
Итак, хотите найти способ легкого и быстрого метода отказа от сигаретной зависимости, как бросать курить онлайн? Его на самом деле не существует. Некоторое время вы, так или иначе, будете чувствовать дискомфорт, тягу выкурить «ну самую последнюю сигарету».
Самый эффективный метод, как бросить курить онлайн – это просто выбросить пачку и обратиться за реальной помощью к специалистам, если самостоятельно данное дело не под силу.
Реальных методов бросить курить достаточно много, и они весьма индивидуальны. Стоит сразу сказать, что наиболее эффективной с этой точки зрения является психотерапия, в которой вы не только кодируетесь, но и находите причины и истоки возникновения пагубной привычки. Это поможет вам не только избегать дальнейших соблазном, но и понять, что же на самом деле толкнуло вас к сигарете.
В любом случае, бросая курить по собственной инициативе (иначе терапия не даст никакого результата), вы должны спокойно выбросить пепельницы, пачки сигарет и зажигалки – то есть все то, что напоминает о привычке курить. Не лишним будет проинформировать близких о своем решении стать на путь более здорового образа жизни. И не стоит забывать об избегании стрессов в первые дни отказа от никотина. Стрессы – это первое, что толкает нас к пачке сигарет.
Самый действенный способ, чтобы легко и быстро бросить курить онлайн — это посмотреть видеокурс!
Как вам статья?
