Когда на улице мороз и холод часто мы становимся уязвимыми к простуде и гриппу. Многие считают, что во все виноваты холода, но это не так. Причина простуды – вирусы и бактерии, атакующие наш организм. Так как наш иммунитет в зимнее время, как правило, ослаблен, мы становимся беззащитными в борьбе с вирусными инфекциями.
При первых признаках простуды нужно начинать принимать действия направленные на лечение. Как быстро вылечиться от простуды?
Для укрепления иммунитета можно начать прием иммуностимулирующих препаратов или использовать простые, но действенные средства – теплый чай с молоком, травяные чаи (мята, ромашка, малина, смородина, липовый цвет). Хорошим иммуностимулирующим и жаропонижающим средством – мед. Запомните, что в горячие напитки мед добавлять нельзя. В горячей среде он теряет свои целебные свойства. Лучше ложку меда рассасывать, как леденец. Мед имеет вяжущее действие и поможет убрать першение в горле.
При первых симптомах насморка быстро вылечиться поможет промывание носа солевым раствором. Можно также использовать травяные отвары, свежий морковный сок, облепиховое масло. Промывание носа поможет избавиться от насморка за 3-4 дня.
Как быть, если поднялась высокая температура? Температура до 38 — хороший признак, это значит, что защитные силы организма направлены на борьбу с вирусами. В этом случае не следует принимать жаропонижающие средства. Постоянно контролируйте температуру. Если поднялась высокая температура, примите жаропонижающие (парацетамол, аспирин, ибупрофен).
Если у вас есть симптомы кашля, для быстрого лечения простуды, нужно определить какой у вас кашель. При сухом кашле нужно использовать муколитические отхаркивающие препараты – Амбробене, АЦЦ. При всех видах кашля помогает прием витаминов, теплые компрессы, прогревание.
При боли в горле можно использовать полоскания горла травяными отварами ( ромашка, шалфей, эвкалипт, календула) или ингаляции (солевые, щелочные, травяные). Методичное полоскание горла поможет избежать ангины, ларингита, фарингита.
Не пренебрегайте общими рекомендациями для лечения от простуды:
- 1. Соблюдение больным постельного режима. Регулярное проветривание помещения и влажная уборка.
2. Молочно-фруктовая диета с максимальным употреблением фруктов и молочных продуктов, а также витамина С.
3. Не рекомендуется принимать острые и мясные блюда, и напитки содержащие кофеин в период обострения заболевания.
4. Частое мытье рук, как больного, так и тех, кто имеет контакт с больным.
Надеемся, что наши советы помогут вам, как быстро вылечиться от простуды. Если ваше самочувствие не улучшилось или вы беременны и имеете заболевания печени и почек, советуем вам обратиться к лечащему врачу.
Как быстро вылечиться от простуды видео
Как вам статья?
мне очень понравилось в этом году лечиться отваром ромашки! Так хорошо помогает, но лучше не увлекаться, так как говорят, что он вымывает из организма полезные вещества. Помимо этого еще пила Тилаксин — прописал доктор для повышениям иммуностойкости.
А я вот тут тоже заболела, странно для меня конечно в это время, но вот так уж получилось. Лечилась Антигриппином, прям с первого дня его сразу начала принимать, чаем с малиной, цитрусы ела, а больше ничего и не хотелось. Вот такое у меня было лечение и очень быстро я выздоровела.
Оксана, я бы не торопилась сразу хвататься за порошочки или другой химии. Горло же можно полоскать, я отваром ромашки полощу, кто-то содой, в принципе рецептов полным полно. Чай с малиной на ночь хорошо снижает температуру, а в нос пшикаю Мореназал Иммуно, который помогает иммунитету и борется с вирусами простуды и гриппа. Ну вот и антибиотики, или любую другую химозу употреблять и не зачем.
По- поводу химии, тоже соглашусь, уж точно при простуде нет смысла ее сразу глотать. Но и с промываниями и каплями надо быть аккуратнее. Промывания могут и до отита довести, а капли не больше 5 дней разрешают доктора принимать. Так что если заболеваете, лучше растирания делать мазью эваменол и ей же в носу мазать ( кстати можно хоть 10 дней).Специально состав смотрела, мазь на основе ментола и эвкалипта, в общем никаких вредных компонентов не содержит.
Отличные советы! В этом году уже довелось переболеть. Особенно сильно кашель беспокоил, пока я не начала лечение нормальным средством. Взяла в аптеке Бронхобос, вот тогда и пошла на поправку. Уже на второй день приема кашель стал намного реже беспокоить.