Каждая мамочка хочет родить своего ребенка легко и быстро без использования лекарственных средств. Никто не знает сколько эмоций переживает женщина в этот период и сколько испытывает боли. Каждая мама навсегда запоминает данный процесс и может долго рассказывать своим родственникам.
Родовые симптомы у всех происходят одинаково. Сначала наступает покалывающая боль внизу живота, ощущения тяги вниз, возникает чувства позыва к дефекации. После этого, наблюдается выход вязкого вещества, который защищал вход в матку. Воды начинают отходить и происходят схватки. Изначально, схватки происходят с интервалом в тридцать минут, по мере приближения плода к выходу они учащаются. После этого начинаются потуги, женщина начинает тужиться и на свет постепенно появляется ребенок.
Как подготовиться к родам верно, ведь это ответственный процесс. Важно соблюдать все советы по распорядку дня, необходимо получать огромное количество позитивных эмоций и правильно питаться. Опытный акушер – гинеколог обязательно подскажет верное поведение, что необходимо обязательно сделать, а чего делать вообще нельзя. Ни в коем случае не нужно волноваться и переживать.
Это причинит вред не только здоровью матери, но и скажется в будущем на здоровье ребенка. Необходимо постоянно сдавать анализы и проходить регулярные обследования. Перед зачатием необходимо проконсультироваться с семейным врачом. Он подскажет как необходимо себя вести, чего нельзя делать. Если вы хотите зачать здорового ребенка, необходимо бросить вредные привычки не только будущей мамочке, но и отцу. Учеными доказано, что употребление алкоголя и курения приводит к кесареву сечению.
Также, не нужно забывать про занятия спортом, правда, комплекс упражнений будет ограниченным, но зато это придаст сил во время родов. Женщины, которые имеют хорошую физическую и спортивную подготовку, переносят роды достаточно легче, ведь тренированные мышцы пресса помогают младенцу появиться на свет благополучно.
Еще на ранних сроках беременности необходимо общаться с малышом, ласково прикасаться к животу, поглаживать его. Этим должен заняться и будущий папа. Такая связь между ребенком и мамой становится гарантом успешных родов.
Во время родов, необходимо находиться в больнице под контролем специалистов на случай, если начнется осложнение или кровотечение не будет останавливаться. Стали популярны партнерские роды. Но, мужчины не всегда переживают стойко данный процесс, поэтому испытывают огромные эмоциональные нагрузки. Чтобы их избежать, необходимо посетить курс лекций.
Роды по периодам. Первый период — Раскрытие (активная фаза) видео
Как вам статья?
Освоить основы правильного дыхания во время схваток и технологию того, как правильно тужиться сейчас учат на разных курсах подготовки к родам . Чтобы все прошло благополучно главное настроиться на позитив и все будет хорошо.